Jana Laanemets
Kogemusnõustaja, kriisi- ja leinanõustaja
Sa ei pea keeruliste asjadega üksi toime tulema.
KEER on vaimse tervise keskus Rakveres ja Väike-Maarjas. Pakume psühholoogilist nõustamist, kogemusnõustamist ja tööalast rehabilitatsiooni.
Viru raba, Lahemaa rahvuspark. Foto: Jan Ledermann, Unsplash
- Esimene kohtuminetavaliselt paari päeva jooksul
- Töötukassa suunamisegasinu jaoks 0 €
- KusRakvere, Väike-Maarja, veebis, telefonis
- Helista529 4246, helistame tagasi
Kui sul on Töötukassa suunamine
Rehabilitatsioonisüsteemi ei pea tundma. Piisab, kui tead, millisele teenusele suunamine on.
Saad Töötukassast suunamise
Juhtumikorraldaja hindab koos sinuga, millist tuge vajad. Meie juurde suunatakse tööalasele rehabilitatsioonile ja psühholoogilisele nõustamisele.
Võtad meiega ühendust
Helista 529 4246 või kirjuta keer@keerkoolitus.ee. Ütle teenus, nimi ja isikukood, telefon ja e-post.
Esimene kohtumine
Tavaliselt paari päeva jooksul, Rakveres, Väike-Maarjas, veebis või telefonis. Kaasa ei pea midagi võtma.
Koostame koos tegevuskava
Kava lähtub sinu vajadustest. Töötukassa kinnitab selle.
Sinu jaoks tasuta
Teenust rahastab Eesti Töötukassa. Leping kehtib Lääne-Virumaal.
Vali rada
Ei pea teadma, millist spetsialisti vajad. Alusta sellest, mis sind praegu vaevab. Iga rada on märgitud oma värviga.
OanduTöö ja töövõime
Kui tervis on töövõimet vähendanud ja tahad tööelu juurde tagasi.
Tööalane rehabilitatsioon, sotsiaalnõustamine, tegevusteraapia
Viru rabaÄrevus, stress või meeleolu
Kui mured, pinged või meeleolu segavad igapäevaelu.
Psühholoogiline nõustamine, kogemusnõustamine
Viru rabaKriis või lein
Kui oled kogenud rasket sündmust või kaotust.
Kriisinõustamine, leinanõustamine
Oandu–Võsu radaKeegi, kes on ise sama läbi elanud
Kogemusnõustaja on oma teemas taastunud: näiteks läbipõlemine, depressioon, ärevus, lein, sõltuvus.
Kogemusnõustamine
AltjaIgapäevane toimetulek
Asjaajamine, toetused, elukoha leidmine, suhtlemine ametiasutustega.
Sotsiaalnõustamine
KuusaluKeha, liikumine ja toitumine
Füüsilise tervise ja tervist toetavate harjumuste jaoks.
Füsioteraapia, toitumisnõustamine
OanduKõne, õppimine ja areng
Kõne, lugemise ja kirjutamise arendamine ning sobiv õppimisviis.
Logopeediline ja eripedagoogiline nõustamine
Altja randMa ei tea veel
Helista või kirjuta. Selgitame koos välja, milline rada sulle sobiks.
Võta ühendust
Toetame inimest, mitte ainult probleemi
Meie meeskonnas on psühholoogid, sotsiaaltöötajad ja teised spetsialistid ning kogemusnõustajad, kes on ise sarnase läbi elanud ja sellest taastunud.
KEER vaimse tervise keskust haldab Inger Koolitus OÜ, mis loodi 2021. aastal psüühikahäiretega inimeste ja nende lähedaste toetamiseks.
Kes sind toetavad
Meil on 16 nõustajat. Aja lepid kokku keskuse kaudu, sobiva inimese leiame koos.
Liine Toming
Psühholoog
Merje Õun
Psühholoog
Liis Sampka
Sotsiaaltöötaja
Urme Puntso
Kogemusnõustaja
Svetlana Rodbaver
Kogemusnõustaja, ka vene keeles
Teenused ja hinnad
Hinnakiri kehtib alates 1. jaanuarist 2025. Hind on tunni kohta, kui maksad ise.
0 €
Töötukassa suunamisega tööalane rehabilitatsioon ja psühholoogiline nõustamine. Rahastab Eesti Töötukassa.
- Psühholoog80 €mõtete, tunnete ja käitumise mõistmine
- Kogemusnõustaja60 €tugi inimeselt, kes on sarnasest olukorrast taastunud
- Sotsiaaltöötaja60 €igapäevane toimetulek, asjaajamine, tegevuskavad
- Tegevusterapeut60 €igapäevaste tegevustega toimetulek
- Logopeed, eripedagoog60 €kõne, suhtlemine, õppimine
- Füsioterapeut50 €füüsilise tervise probleemide leevendamine
Grupiteenus on odavam. Tugigruppide ja koolituste kohta küsi hinnapakkumist.
Kus me asume
Kohtume Rakveres, Väike-Maarjas, veebis või telefonis.
Rakvere
Tuleviku 4
Sissepääs maja vasakult küljelt, teisele korrusele ja vasakut kätt. Ukse peal on silt „Keer keskus“. Samas majas on hambaarst ja naistearstid.
Rakvere linnus. Foto: Partha Sarathi Kar, Unsplash
Väike-Maarja
Säde 1a-47
Juhised, kuidas ruumid üles leida, lisanduvad.
Väike-Maarja kirik. Foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 3.0 EE
Kumbki ruum ei ole ratastooliga ligipääsetav ja Rakveres on vastuvõtt teisel korrusel. Kõiki teenuseid saab ka veebis või telefoni teel.
Tugigrupid ja koolitused
Grupp alustab, kui huvilisi on piisavalt. Anna huvist teada ja kutsume sind, kui grupp saab kokku.
Taastumisgrupp „Elavad emotsioonid“
Emotsioonidega toimetulek ja oma taastumislugu
8 kohtumist · 6–12 inimestTaastumisprogramm
Inimestele ja nende lähedastele, avatud grupp
9 kuud · 18 kohtumistSõltuvusprogramm
Alkoholi- või uimastisõltuvuse kaardistamine, suletud grupp
8 kohtumist · 6–12 inimestTervise- ja kaaluklubi
Toitumisnõustaja juhendamisel, koos treeninguga
treening u 1 tundSupervisioon, praktika, veebinõustamine
Kogemusnõustajatele ja teistele spetsialistidele
praktika 30 tundi
Koostöö
Eesti Töötukassa
Koostööpartner alates 2023. aastast: tööalane rehabilitatsioon ja psühholoogiline nõustamine Lääne-Virumaal.
ISTE projekt 2025–2026
Isikukeskse erihoolekande teenusmudeli jätkuarendamine. Teenuseosutaja Lüganusel, Tallinnas, Väike-Maarjas, Rakveres, Tartus ja Viljandis.
Kui sa ei tea, kust alustada, alusta ühenduse võtmisest.
Selgitame koos välja, milline teenus sulle sobiks. Kui me kohe ei vasta, helistame tagasi.
Ägedas kriisis:hingehoiutelefon 116 123hädaabi 112
Päikesetõus Viru rabas. Foto: Janek Valdsalu, Unsplash