KEER on vaimse tervise keskus Rakveres ja Väike-Maarjas. Kõiki teenuseid saab ka veebis ja telefoni teel.
Vali kaart. Ei pea teadma, millist spetsialisti vajad.
Kui kohe ei vasta, helistame tagasi.
Rehabilitatsioonisüsteemi ei pea tundma. Piisab, kui tead, millisele teenusele suunamine on.
Tunni hind, kui maksad ise. Hinnakiri kehtib alates 1. jaanuarist 2025.
Sobiva õppimisviisi leidmine hariduslike erivajadustega inimesele.
Füüsilise tervise probleemide ennetamine ja leevendamine.
Tugi inimeselt, kellel on sarnane kogemus ja kes on selles taastunud.
Psühholoogiline esmaabi pärast traumeerivat sündmust.
Tugi kaotusega toimetulekuks.
Kõne, suhtlemise, lugemise ja kirjutamise arendamine.
Mõtete, tunnete ja käitumise mõistmine ning suuna leidmine. Suunamisega tasuta.
Abi igapäevase toimetuleku taastamisel ja asjaajamisel.
Igapäevaste tegevustega toimetulek kodus, tööl ja vabal ajal.
Tervist toetavad toitumis- ja liikumisharjumused.
Vähenenud töövõimega inimese toetamine tööle asumisel ja töötamisel. Töötukassa suunamisega.
Grupiteenus on odavam, näiteks psühholoogi grupiteenus maksab 40 € tund. Tugigruppide ja koolituste kohta küsi hinnapakkumist. Kui kokkulepitud ajal tulla ei saa, anna sellest kindlasti teada.
Meil on 16 nõustajat. Aja lepid kokku keskuse kaudu, sobiva inimese leiame koos.
Kogemusnõustaja, kriisi- ja leinanõustaja
Teemad: läbipõlemine, depressioon, ärevushäire
Psühholoog
Teemad: individuaalne nõustamine, vajadusel koos lähedastega
Psühholoog
Teemad: emotsionaalsed pinged, stress, ärevus
Sotsiaaltöötaja
Teemad: rehabilitatsiooniplaanid ja tegevuskavad
Kogemusnõustaja
Teemad: uimasti- ja alkoholisõltuvus, kaassõltuvus, täiskasvanute ATH
Kogemusnõustaja
Keeled: eesti ja vene
Kohtume Rakveres, Väike-Maarjas, veebis või telefonis.
Tuleviku 4
Sissepääs maja vasakult küljelt, teisele korrusele ja vasakut kätt. Ukse peal on silt „Keer keskus“. Samas majas on hambaarst ja naistearstid.
Säde 1a-47
Juhised, kuidas ruumid üles leida, lisanduvad.
Ligipääs: kumbki ruum ei ole ratastooliga ligipääsetav ja Rakveres on vastuvõtt teisel korrusel. Kõiki teenuseid saab ka veebis või telefoni teel.
Grupp alustab, kui huvilisi on piisavalt. Anna huvist teada ja kutsume sind, kui grupp saab kokku.
| Programm | Kellele | Maht | Liik |
|---|---|---|---|
| Taastumisgrupp „Elavad emotsioonid“ | Vaimse tervise probleemidega inimesed | 8 kohtumist, 6–12 inimest | tugigrupp |
| Taastumisprogramm | Inimesed ja nende lähedased | 9 kuud, 18 kohtumist | tugigrupp |
| Sõltuvusprogramm | Alkoholi- või uimastisõltuvusega inimesed | 8 kohtumist, 6–12 inimest | tugigrupp |
| Tervise- ja kaaluklubi | Kõik, keda muretseb kaal, väsimus või stress | treening u 1 tund | tugigrupp |
| Grupisupervisioon | Kogemusnõustajad | kokkuleppel | spetsialistile |
| Praktika juhendamine | Kogemusnõustajaks õppijad | 30 tundi | spetsialistile |
Koostööpartner alates 2023. aastast: tööalane rehabilitatsioon ja psühholoogiline nõustamine Lääne-Virumaal.
Isikukeskse erihoolekande teenusmudeli jätkuarendamine. Teenuseosutaja Lüganusel, Tallinnas, Väike-Maarjas, Rakveres, Tartus ja Viljandis.
Selgitame koos välja, milline teenus sulle sobiks. Kui me kohe ei vasta, helistame tagasi.
Ägedas kriisis helista hingehoiutelefonile 116 123 või hädaabinumbrile 112.